Hiện trạng chỉ có 70 diễn viên nam trên 10.000 nữ trong mảng phim người lớn của Nhật Bản không chỉ đe dọa đến ngành giải trí trị giá 20 tỷ USD của xứ sở hoa anh đào, mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, thể lực của các diễn viên nam tham gia.
Bởi với tỉ lệ chọi 70:10000, các diễn viên nam hầu như đều phải “làm việc” quần quật, hiếm khi có lúc nào ngơi nghỉ. Như ông Shimiken, tên thật là Ken Shimizu – người được mệnh danh là ‘ông hoàng phim người lớn’ Nhật Bản là một ví dụ.
Nói không với chất kích thích!
Ngay khi biết được cường độ làm việc “căng thẳng” của các nam diễn viên Nhật Bản, nhiều người cho rằng, họ đã gần như vượt qua giới hạn thông thường của con người, do đó, buộc phải sử dụng các loại thuốc kích thích để đáp ứng nhu cầu quay phim.
Thế nhưng, trên thực tế, các chất kích thích luôn nằm trong danh mục cấm đối với cả các nam và nữ diễn viên hoạt động trong lĩnh vực phim người lớn. Ông Shimiken cho biết, tuyệt nhiên ông nói không với rượu, bia, thuốc lá và các loại nước ngọt có ga…
Bởi chất kích thích nói chung hầu như chỉ mang lại tác dụng trong thời gian rất ngắn, nhưng hậu quả để lại rất khó lường. Thay vào đó, ‘ông hoàng phim người lớn’ áp dụng phương pháp thông thường, phổ biến nhất và có lợi lâu dài đó là: tập thế dục điều độ.
Với cường độ tham gia đóng 2-3 phim mỗi ngày, lượng ‘tinh binh’ mà ông Shimiken phải sản xuất nhiều gấp 10 lần người trưởng thành. ‘Ông hoàng phim người lớn’ cho biết, hàng tuần ông có 4 ngày để vào phòng gym, tập luyện trong suốt 90 phút đồng hồ.
Cường độ tập luyện luôn được ông đẩy cao như nghề đóng phim và phải có sự giám sát chặt chẽ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Trong đó, các động tác tập luyện quen thuộc của ông Shimiken sẽ bao gồm: đẩy tạ, phát triển cơ đùi và chân.
Việc tập luyện không những giúp Shimiken có một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn có thể sản sinh testosterone (hormone nam) một cách hiệu quả nhất. Không chỉ thế, Shimiken cũng ý thức duy trì lối sống khoa học, lành mạnh không thua gì các vận động viên.
Đầu tiên là việc ngủ nghỉ phải hợp lí. Một ngày bình thường của ‘ông hoàng phim người lớn’ Nhật Bản sẽ bắt đầu từ 6 giờ sáng, và kết thúc trước 12 giờ đêm. Được biết, đây là chế độ đã được chuyên gia chăm sóc sức khỏe định hướng và lên lịch rõ ràng.
Bên cạnh đó, khẩu phần ăn của ông Shimiken cũng rất quan trọng. Nam diễn viên luôn được bổ sung đầy đủ protein, bao gồm: trứng, thịt bò, thịt gà, cá biển… Nhờ đó, ông Shimiken khẳng định chưa cần dùng đến thuốc Viagra để phục vụ cho công việc của mình.
Và đó là những phương pháp giúp cho ‘ông hoàng phim người lớn’ Nhật Bản ‘đóng phim’ với khoảng 8.000 phụ nữ khác. Hơn hết, thái độ chuyên nghiệp và lòng yêu nghề này đã giúp ông Shimiken gặt hái được thành công mà không phải ai cũng làm được!
News
Vợ chồng có được làm ‘ch:.uyện ấ:.y’ trong tháng 7 cohon hay không?
Quan niệm dân gian về việc quanhệ vào tháng cô hồn? Tháng 7 Âm lịch là tháng cô hồn bởi vào tháng này có ngày xá tội vong nhân. Theo quan niệm dân gian, đây là lúc mà Diêm Vương…
Người đàn ông đi xe máy ra giữa đường tàu rồi… cảnh tượng diễn ra sau đó khiến tất cả ch:.et l:.ặng
Vụ việc xảy ra chiều nay (31/7), tại trước cửa số nhà 416, Ngọc Hồi, Thanh Trì, Hà Nội. Một đoạn clip trích xuất từ camera ghi lại vụ tai nạn giữa tàu hỏa và xe máy đang lan truyền…
Khoảnh khắc kjnh-hoang: 2 máy bay chở đầy hành khách đ… nhau tại sân bay
Vào lúc 5 giờ chiều thứ Hai (29/7), tại sân bay Congonhas (São Paulo, Brazil), một chiếc máy bay của LATAM Airlines với số hiệu 3935 vừa đáp từ Rio de Janeiro đã va chạm với đuôi của một chiếc…
Nữ diễn viên đ:.ỏ m:.ặt nói Lý Tiểu Long giỏi chuyện giuongchieu đến mức có thể đưa các côgái ‘lên tận cung trăng’
Tất cả đều biết đến khả năng võ thuật siêu phàm của Lý Tiểu Long. Tuy nhiên, ít ai biết huyền thoại kungfu người Hồng Kông cũng là nhà vô địch… chuyện giường chiếu. Lý Tiểu Long là một biểu…
Nữ VĐV H-O-T nhất hôm nay
Người hâm mộ Olympic đã tìm ra danh tính cô gái thường xuyên xuất hiện bên cạnh nữ vận động viên bóng bàn Trung Quốc trong các buổi tập. Đoạn video ghi lại khoảnh khắc luyện tập của cả hai…
Chân dung 2 cô gái xinh đẹp trong…
Sau 2 giờ đăng tải, đoạn clip đã nhanh chóng nhận được hàng trăm ngàn lượt xem và sự quan tâm dành trọn vẹn cho hai cô nàng xinh đẹp. Cách đây ít giờ, trên mạng xã hội đã xuất…
End of content
No more pages to load