Ji Boram được mệnh danh là “thần Vệ Nữ béo” nặng đến 70kg nhưng vẫn được nhiều người khen ngợi bởi vẻ đẹp khác chuẩn căng tràn sức sống.
Cư dân mạng Hàn Quốc và một số khu vực của Châu Á không còn xa lạ với cái tên Ji Boram. Được biết, Ji Boram là người mẫu tự do. Khác với nhiều cô gái trẻ xứ sở kim chi, Ji Boram không theo đuổi hình tượng mảnh khảnh, thon thả. Cô được mệnh danh là “thần Vệ Nữ béo” vì sở hữu body có phần mũm mĩm, đặc biệt cặp đùi “cột đình”.
Dù vậy, không có nghĩa là Ji Boram cho phép bản thân được “thả phanh” hoàn toàn trong vấn đề ăn uống hay không tập luyện thể thao. Là một người sở hữu khung xương to, nên cô vẫn áp dụng chế độ tập luyện nghiêm ngặt để có một thân hình dẻo dai, săn chắc.
Thay vì thường xuyên đăng tải những clip, hình ảnh hướng dẫn cách tập luyện giữ dáng như các người đẹp khác, kênh youtube của cô nàng này lại tràn ngập đồ ăn các loại.
Ngay cả trên trang cá nhân, không ít lần Ji Boram đăng tải công thức hướng dẫn các chị em nấu nướng tại nhà từ các món mặn đến đồ ăn tráng miệng mà không phải chế độ ăn kiêng như nhiều người vẫn nghĩ.
Chia sẻ về vấn đề này ngay dưới phần bình luận của kênh youtube, Ji Boram cho hay, cô là tín đồ của ăn uống nhất là đồ ăn vặt ở Myeongdong nên quyết định lập kênh youtube này để review cũng như dạy về nấu nướng.
Ngoài tập gym, cô còn giữ dáng bằng phương pháp EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả các nhóm cơ cùng một lúc) hay còn được biết đến là phương pháp “kích thích cơ bắp bằng điện”.
Đối với các bài gym truyền thống, bạn bắt buộc phải tập từng bộ phận, mỗi bài tập ít nhất khoảng 10 phút, do vậy, một buổi tập phải mất ít nhất 45 phút đến 1 tiếng để có thể tác động lên gần hết các nhóm cơ trên cơ thể.
Ngược lại, một buổi tập EMS chỉ kéo dài khoảng 20 phút mà vẫn giúp tiêu hao 1200 calo, có hiệu quả cao gấp 3 lần so với tập gym và yoga.
Về chế độ ăn uống, Boram không phải là tín đồ của chế độ ăn kiêng khắt khe, chính vì thế sau khi giảm cân thành công, Boram vẫn tiếp tục review đồ ăn ngon trên kênh youtube cá nhân và sau đó cô sẽ uống loại thực phẩm chức năng này kết hợp tập luyện hàng ngày mà không lo tăng cân như trước đây.
Body có da có thịt căng tràn sức sống của Ji Boram cũng là hình mẫu nhiều cô gái Hàn Quốc đang hướng đến.
News
Video: Cô gái trong toi-lét H-O-T nhất lúc này
Khi xây nhà, nhiều người luôn thiết kế công trình phụ tách riêng để trông bớt phản cảm. Tuy nhiên có những thiết kế lại vô cùng oái ăm khiến nhiều người cảm thấy ám ảnh. Mới đây, một cô gái…
Bất ngờ kết quả x-ét ng-hiệm nữ nhân viên Samsu-ng bị tung tin lâ-y H-I-V cho nhiều người
Ngày 26/7, trên mạng xã hội lan truyền thông tin, hình ảnh, video văn hóa phẩm đồi trụy và danh sách lây nhiễm HIV gán ghép với môt nữ nhân viên Công ty TNHH Samsung Electronics Việt Nam Thái Nguyên (SEVT) gây…
Cô gái đang được nhắc tên nhiều nhất mấy hôm nay
Tối 26/7, trao đổi với Báo Công Thương, một lãnh đạo UBND thành phố Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên cho biết, thông tin 19 người bị nhiễm HIV liên quan tới một cô gái làm việc tại Công ty TNHH Samsung Electronics Việt…
Cô gái năm ấy anh em từng xin l-ink nay đã đi lấy chồng
Vài ngày trở lại đây, thông tin một cô gái trẻ được cho là bị lộ clip nhạy cảm gây xôn xao mạng xã hội. Dù chưa biết thực hư ra sao, chưa xác định clip đó được lan truyền…
Ảnh đời thường của Đổng Khiết 44 tuổi
Kể từ khi bộ phim “Câu chuyện hoa hồng” của Lưu Diệc Phi nổi tiếng, Đổng Khiết lại bị đem ra so sánh với cô. Xét cho cùng, cả hai đều nổi tiếng nhờ bộ phim “Kim Phấn Thế Gia”,…
Samsung Thái Nguyên ngay lúc này, cô gái bị đồn lâ:y truy:ền b:ệnh cho 16 người đàn ông đã….
Liên quan đến vụ việc mạng xã hội đang lan truyền “cô gái Samsung lây truyền HIV cho 16 người”, lãnh đạo TP. Phổ Yên, Thái Nguyên cho biết, công an thành phố đang vào cuộc xác minh sự việc….
End of content
No more pages to load